La présence solaire d'Adama Niang est tout simplement contagieuse ! Avec elle, pas besoin de savoir danser : chacun peut se laisser porter, bouger selon son envie et profiter d’un vrai moment de liberté. Entre bonne humeur et mouvement, cet espace d'apprentissage au lâcher-prise est une vrai bouffée d’air qui vous emporte… en toute légèreté !

JE FAIS CET ATELIER POUR :
– Libérer mes tensions et mes émotions par l'expression corporelle et la danse
– Mieux me (re)connecter à mes sensations corporelles et développer ma respiration
– Mettre en pratique la confiance en soi et dans les autres
– Apprendre d'autres façons de penser, de réagir, de ressentir
– Aller vers le « lâcher-prise » en pratique

QUELS SONT LES AVANTAGES DE CET ATELIER ?
– L'appropriation d'outils préciux grâce à un accompagnement sécurisant et libérateur
– L'apaisement et la vitalité ressentis
– L'expérience individuelle, en binôme ou en groupe qui permettent prise de conscience, échange et motivation
– Le plaisir de bouger et de danser à travers un voyage musical
– L'activation de sa joie intérieure et le lien entre les participants

Ouvert à tous : avec ou sans expérience de la danse/professionnels ou non

Styles de musique en fonction des intentions recherchées.

Inscription par texto, appel
Prise d'inscription via d'autres biais