14H à 16H - Jazz commercial

Accessible à tous à partir de 16 ans, venez faire deux heures de Jazz commercial dans la bonne humeur et la bienveillance.

Le jazz commercial regroupe plusieurs styles allant du Street au hip-hop en passant par le jazz. C'est le type de danse que l'on voit dans les vidéoclips, lors des tournées d'artistes, dans les publicités etc...

Avec une pédagogie claire, précise et à l'écoute, vous allez pouvoir progresser à votre rythme. Découvrez une chorégraphie sur la musique de Billie Eilish !

Déroulement du stage

Echauffement en musique

Etirements et renforcement musculaire

Chorégraphie

Etirements de fin

16 h30 à 18 h30 - Heels

Ensuite je vous propose un deuxième cours de deux heures, cette fois-ci en talons! ‘Heels’ est une discipline de plus en plus populaire avec de nombreux cours déjà proposés dans l'hexagone.

Quel que soit votre niveau et en laissant de côté les préjugés vous allez apprendre à révéler votre côté sexy, à jouer la séduction ! C'est l'occasion de s'approprier son corps et la danse d'une nouvelle manière, et surtout, de lâcher prise!

En plus d’être une discipline pleine de charme, le Heels vous aidera à travailler le gainage, le langage corporel, le mouvement fluide des bras et la souplesse. Les sons de Billie Eilish vous aideront à dévoiler votre côté rebelle.

Heels - Déroulement du stage

Sans talons - Échauffement et étirements

Renforcements abdominaux

Avec talons - exercises techniques

Chorégraphie